Nosso
corpo é constituído basicamente por água.
A água está presente em 70% no nosso corpo,nas células, nos órgãos, na pele e é importante para todos os processos internos que fazem nossa “máquina” funcionar e circula em nosso corpo por meio do sangue – que é levemente alcalino. Isso significa que, na escala que mede o PH (que vai do 1 – altamente ácido – ao 14 – altamente alcalino), ele está um pouquinho acima do nível neutro.
Quando nascemos somos mais alcalinos e ao
envelhecer o nível de acidez de nosso corpo aumenta. Isso é ruim, pois acidez é
sinônimo de aumento de radicais livres e doenças – quer dizer que nossas
células estão se deteriorando. Mas não precisa ser assim. Existem maneiras de
evitar esse aumento de acidez e ter uma vida melhor por mais tempo. O grande segredo é tomar água e ingerir alimentos que ajudem a
aumentar a alcalinidade no nosso organismo.
A maioria das pessoas não sabe, mas a água
que bebemos, filtrada, tem um nível de PH próximo de 7. Isso significa que,
cada vez que bebemos um copo de água, nosso corpo precisa trabalhar, se
esforçar, para compensar essa diferença. O ideal seria que água tivesse
um PH de 9,5 para
que, ao invés de nos prejudicar, nos trazer benefícios – e eles são muitos.
Com o aumento dos níveis de oxigênio, há
uma grande melhora na circulação sanguínea, o que faz com que a absorção de
nutrientes seja mais eficiente, acelerando na recuperação de doenças e
melhorando a saúde como um todo. Faz uma limpeza de toxinas e trata prisão de
ventre, dores de cabeça, cólicas estomacais e distúrbios de digestão. Ao
diminuir os radicais livres, retarda o processo de
envelhecimento, neutralizando os ácidos e revitalizando as
células – o que em bom Português significa uma pele mais brilhante, elástica e
sem rugas (ah, agora acho que chamei sua
atenção, não é?).
Além disso, níveis elevados de acidez tem um impacto negativo sobre o corpo.
Estudos mostram que o ambiente ácido é uma das causas para o surgimento de
pressão arterial elevada, diabetes, artrite, entre outras.
Veja o vídeo abaixo sobre os benefícios da Água Alcalina - Programa da Eliana:
Duração: 3 min
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Como obter uma Água Alcalina na sua casa
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