Doutora Liliane ensina Receitas Pré e Pós Treino

Para você que pratica o seu esporte, veja abaixo as dicas da Drª  Liliane sobre o que devemos ingerir antes e depois do treino, vale apena assistir, seguir as sugestões e assim repondo todas as energias utilizadas nos esportes e tendo uma vida cada vez mais dinâmica, saudável e cheia de energia. Como dizia Hipócratis: " Faça do seu alimento o seu remédio e do seu remédio o seu alimento"